SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • No nad dieta pracuje jak narazie mi zaczyna wychodzic ,zaczynam nabierać masy wcześniej wyglądałem na zbitego bez jakiegokolwiek ulania %-) teraz już w końcu coś się zaczyna dziać i to cieszy. Zamówiłem siłownie w końcu fajnie mieć ją codziennie w zasięgu wzroku hehe. Od poniedziałku zaczynam Bić enana i mam zamiar bić go w ilości 400mg e4d chyba [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2021-11-13 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    Odstaw letrozol. Lekarze sie nie znają na TRT u nas. Taka dawka to za dużo na taka dawkę testa. Musiałbyś to zrobić tak jak pisał @TRTforte, czyli rozcienczyć tabletkę w wódce. Przy 100 mg e7d jakie masz estro jakbyś wogole go nie zbijał? Poziom okolo 50 jest w porządku i nie powinieneś nic złego odczuwać.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2022-03-02 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przepis na bigos: Kapusta Kiszona Kapusta Zwykła Soja Gotujemy najpierw Kapuste (jedna i druga), pozniej dodajemy soje, i wszystko. Ja pozniej dodaje jeszcze troche koncentratu pomidorowego. Nie bede podawal wartosci bo to zalezy jakie proporcje damy kapusty i soji. "Umysł panuje nad ciałem"

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-27 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    nie mówie, że hamburger chodzi mi o normalne jedzenie jakie jadam na codzień chodzi mi np o to czy np bede mógł jeść takie obiady, jak schabowy, ziemniakii ogórki.. Zmieniony przez - z3jd4c w dniu 2006-07-10 13:24:12

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 13:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dosc korzystnie cenowo 19zl/750ml a w promocji jak jest to po ~12zl i w smaku dobra. Moze by tak zalozyc jakis podwieszony post w ktorym by sie podawalo info na temat promocji w supermarketach? Kupujac w ten sposob mozna nieźle zaoszczedzic.( i nie chodzi mi tu o byle jakie produkty, tylko te ciut lepsze ktore w promocji wychodza duzo taniej)

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • OLIWA Z OLIWEK - KTORA KUPIC A KTORA NIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    mało jakie mi podchodza w smaku. goccia doro najlepsza. te goya i ine acorsa mnie piecza w gardle jak pije. ja sie tam nie piernicze na łyche i do japy. pzdr/

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 18:13:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    panowie/panie radze przeczytac ksiazke height increuse(chyba dobrze napisalem,pisalem z pamieci :D) Pisze tam wszystko jaka dieta jakie cwiczenia itp Pisza ze wszystko to pozwala urosnac nawet 10 cm dokladniej 3 cale w 7 tyg pisze ale mi sie w to nie chce wierzyc Co do ostatniej odpowiedzi Jedzenie ma bardzo duzy wplyw na wzrost latwo to mozna [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    smieszne to zabrzmi ale mierzyli mi ilosc tluszczu przed artroskopia. jesli wytrawam to skoncze a6w 2 dni przed rekonstrukcja acl po ok 3-4tygodniach bede mogl chodzic. jakie wtedy zaczac cwiczenia robic?? (u mnie roznorodne diety nie wchodza w gre ze względu na serce, musze jesc wszystko co dostane przez kosza moje serduszko troche sie rozroslo i [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Plecki wygladaja juz niezle. Zdecydowanie najlepsze Twoje jakie widzialem. widac ze sie powoli rzezbisz(ktos tam napisal swietna rzezba,ale tak naprawde to dopiero za 8 tyg. nadejdzie)i twardosc miesni jest juz fajnie widoczna. widac ze waga minimalnie zeszla,ale to tylko woda(bez paniki jakby co :))Obrecz barkowa zasluguje rowniez na [...]

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 07:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    gainer na mase 30gramow bialka w proszku typu wpc obojetnie jakie 1 jajo kurze kasza manna dla dzieci taka z biedronki w saszetkach po 60gr za sztuke wzbogacona w witaminy nazywa sie ''mleczny start'' 400ml mleka lyzeczka miodu 1.mieszamy bialko jajko i 200ml mleka w shakerze 2. gotujemy 200ml mleka i w oddzielnym naczyniu robimy kaszke manna [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jakie ćwiczenia masz na myśli ?

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 08:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Czy moglibyście opisać objawy jakie mieliście przy tej chorobie? Ostatnio zaczełem biegać 2 razy w tygodniu po godzinie, po kilku treningach zaczeły mnie męczyć bóle kości piszczelowej. Najbardziej mnie boli od połowy tej kości w dół. Czasem po bieganiu mam takie, że dosłownie mnie skręca. Dzisiaj zaczełem sobie czytać w pracy o różnych chorobach [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Marcin, jakie wykonujesz aeroby i jak często? Pamiętam jak gdzieś pisałeś na forum, że pogodziłeś się z tym, że nie będziesz miał 6-packa. A tu proszę, powalczyłeś i jest efekt

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 14:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • jakie robiswz ćwiczenia na kark ziompol? Zmieniony przez - frolikus1 w dniu 2009-04-11 19:30:15

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 19:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • a ćwiczenia jakie na łydki, i co najważniejsze jak ? powoli czy dynamicznie ile powt ? PzdR

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 16:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • heh tak tylko pytałem bo przy tak ogromnej masie jak dla mnie to pewnie był bym pociachany od głowy do stóp jakie ćwiczenia robisz na przedramie??

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli ćwiczyłaś tyle na dużych obciążeniach to nic dziwnego, że ci urosły uda! hmmm... zgodnie z tą tezą, to ja już powinnam mieć nogi jak facet, bo od paru miesięcy robie przysiady ze sztangą +/- 50kg, a drugie tyle targam w martwych ciągach... a mięśnie jakie miałam, takie mam, tyle że mocniejsze zła genetyka?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 10:32:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Phenom Pharmacy (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    skonczcie te docinki bo w kazdym temacie syf. fajnie under sie prezentuje,ciekawe jakie beda opinie. Co do wina ug to nigdy bym sie nie zdecydowal. Za duze ryzyko infekcji i krojenia,a co za tym idzie przerwy od silki na dluzszy czas.Wg mnie NIE WARTO !

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 03:13:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • popatrczie jakie mial pierwsze wyniki same 0 wiec progres jest w hooj duzy swider widzisz akurtat jego prowadzil jeden z "super modow"wiec jednak cos wiedza o odblokach jak chlop byl na bombie pewnie 2 lata z lekkimi przerwami jak wogole byly Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-08-23 19:14:36

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jakie okablowanie88-O Kawał chłopa z Ciebie... Widać ten trud włożony w ciężką pracę. U Ciebie praca przełożyła się na zayebisty efekt.

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)